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이제 저도 어느덧 20대 중.후반으로 접어들면서 예전에는 느끼지 못하는
피부와 노화에 대한 고민을 하고는 한답니다.

어릴적에는 남들보다 이쁘다는 소리를 많이 들어서인지
외모에도 자신감을 가지고 남들에게도 항상 이쁜 모습으로만
남을 거라고 생각했는데 막상 나이가 들어가니 현실은 그렇지 않더라구요.

20대 초반만해도 티비에 등장하는 여자 스타들이 부럽지 않을 정도로
화려한 패션센스와 고운 피부와 남다른 외모를 자랑하며 연예인을 전혀
부러워하지 않던 제가 요즘은 티비를 보면서 연예인을 자꾸 의식
하게 되더라구요.

우리나라 대표적인 동안스타 임수정, 최강희를 보면 30대가 넘어서도
변하지 않는 순수하고 맑은 얼굴과 그들의 피부를 보면서 시셈을 하기도 하지만
생각해보면 그들이 현재의 모습을 유지하기 위해서 할 노력을 생각하니 놀라기 보다는
존경스럽고 놀랍기도 하더라구요.




요즘 티비 채널을 바꿀 때마다 항상 볼 수 있는 소녀시대.

정말 멤버 하나하나가 날씬하고 균형잡힌 몸매는 물론이고
풋풋하면서도 귀여우면서도 다양한 이미지를 보여주는
것 때문인지
저보다 한참 어린 소녀시대를 보면서도 저도 흐뭇한 기분이 들더라구요.

왠지 저의 학창시절을 보는 느낌이랄까요..^^?
생각해보면 저는 왜 학창시절에 연예계에 관심을 갖지 않았던 것일까 하는 후회도 드네요.




김연아를 볼 때마다 미소를 짓지 않으시는 분은 없을 거에요^^
해맑은 웃음을 볼 때면 보는 사람도 같이 흐뭇한 미소를 짓게 되는 김연아의 100만불 미소.

혹시나 주름이 생길까봐 걱정하시는 분들도 많으시던데.
많이 웃고 즐거운 마음으로 사는 것이 오히려 피부노화를 막아주는 효과가 있다고 하니까.
미소가 지어지면 그냥 자연스럽게 웃는 것도 좋을 것 같아요.

주름 걱정한다고 웃지도 않고 살 수는 없잖아요^^..
나이가 들어서 주름 때문에 신경쓰인다는 이유로 제대로 웃지 못하면 서럽잖아요.




그리고, 손담비나 이효리를 보면 정말 평소에 관리가 얼마나 중요한 지 알 것 같더라구요.

피부던 몸매던 그들이 보여주는 모습이 단기간의 노력이 아니라 꾸준한 관리를 통해서
저런 몸매와 외모 그리고 피부과 탄생되었다는 점을 생각해보면 나이가 들어간다고
이대로 방치하는 것이 아니라 이럴 때 더욱 관리에 신경써서 오랫동안 젊음을 유지해야죠.



뒤늦게 후회하는 습관은 좋지 않은 것 같아요.

타인에게 이쁘다는 소리를 아무리 들어도 자신이 만족하지 못하면
계속 외모에 신경을 쓰게 되는 것이 사람의 마음이라죠?

정말 아름다운 외모를 유지하고 싶으시다면 타인과 비교하는 자신의 외모가 아니라
자신의 외모에 만족하면서 자신의 장점을 더욱 부각시키고 단점을 커버할 수 있는
관리법을 터득해서 장기적으로 노력하는 것이 중요
한 것 같아요.

하루하루가 소중한 시간인데 자기보다 우월한 조건을 가진 사람을 보고서
부러워하고 자신을 깍아 내리면서 스트레스를 받으면 피부에도 안좋고
득이 될 것이 없잖아요.





항상 외모에 신경쓰기 전 가장 중요한 것은.

남들에 비교하는 자신의 외모가 아니라 자신감을 가지고 자신의 외모에 대해서
칭찬을 아끼지 않고 가꾸는 것 같아요.

예전에 티비에서 본 것 같은데.
같은 사람이라도 웃고 지내는 사람과 웃지 않고 지내는 사람의 노화속도가
큰 차이를 보인다는 것처럼 웃고 지내면서 자신감을 가지고 자신의 외모에 만족
하면서
지내는 것이 가장 좋은 외모 관리법이 아닐까 싶어요^^

학창시절 연예인을 따라한다고 진한 화장을 하고 성형을 하고
이런 것들이 그 때는 이뻐보일지 몰라도 나중에는 후회할 일이 될지도 모르잖아요.

여러분, 자신에게 자신감을 가지고 현재에 만족하면서
항상 웃으면서 살자구요^^

여러분 모두 화이팅!!

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피부에 대한 고민이 많은 20대..

피부에 좋다는 것은 모두 다 해봤는데, 큰 효과를 얻지 못하는 경우가 많죠?
이럴 때 인터넷도 찾아보고 술.담배도 끊어보고 노력했지만 그래도 피부를 그대로...

피부 때문에 스트레스는 날로 쌓여가는데, 가장 좋은 해결책은 무엇일까요..?
주위에서는 전문 피부과를 통해서 진료를 받아보라고 하는데, 민망해서..

민망하다고 피부에 대한 고민으로 스트레스를 계속 받으시면
피부상태가 더욱 악화된다는 사실을 모르시나요^^?

스트레스 받지 마시고 피부과를 방문하세요.

모든 피부질환의 원인이 되는 것은 바로 스트레스 입니다.

피부질환을 가지고 있으면서 이를 빠르게 치료하지 못 할 경우에는
스트레스로 인해서 피부가 더욱 악화될 수 있습니다.

피부과에 오시는 것 자체를 꺼려하시거나 부끄러워하지 마세요.
피부질환은 일상생활에 흔히 생겨나는 것이기 때문에 타인의 눈치를 볼 필요가 없습니다.

또한, 평소에 피부가 좋다고 하여도 표면상으로 보이는 피부와
실제 피부는 차이가 있을 수 있습니다.



평소 피부과를 통해서 피부관리를 받으신다면 장기적으로 피부의 건강을
유지하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

친구들과 술 한잔 마신 다음 날.
몸의 휴식과 함께 피부관리도 받을 수 있는 케어시스템을 이용하신다면
피부와 함께 몸의 피로도 해결하실 수 있습니다.

구미에 계시는 분들이라면 저희 성피부과에 오셔서
편안한 휴식과 피부관리, 그리고 전문적인 치료를 받아보세요.
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요즘 떠오르는 그룹.
아니, 이미 우리나라에서 최고의 인기를 얻고 있는 빅뱅의 멤버인 승리와 TOP.

이 두 사람의 공통점은 무엇일까요.."?

머 많은 매력과 음악적인 재능을 이야기하겠지만, 간혹 "다크서클"이요 라고 말하는 사람도 있을 것입니다.

과거 다크서클은 외모를 망치는 하나의 마이너스 요소로 작용한 것에 반해 이 두 사람의 효과(?)로 인해서 다크서클은 매력포인트로 인식이 변해가고 있기도 하죠.

오히려 다크서클로 인해서 온유해 보인다는 사람이 있는가 하면, 팬더를 떠올리며 귀여운 이미지로 각인시키는데 한 몫을 하기도 하죠.



하지만, 다크서클은 일종의 피부질환이라는 사실을 잊으시면 안 됩니다.

일단 다크서클이 생기게 되는 원인과 증상에 대해서 알아보자면 아래와 같습니다.

우리가 흔히 말하는 다크서클이랑 공식적인 의학용어가 아닙니다. 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들을 통틀어 다크서클이라 칭하고 있는데요,

이는 아래 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 막이 약해져서 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은 그림자가 생기거나, 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어서 푸르스름해 보이는 현상을 말합니다.

눈 주위에 장기간의 습진 반응으로 인한 이차적인 색소침착 현상과 피부멜라닌 색소증가, 눈 밑 피부가 얇아서 눈 밑 피하정맥이 드러나 보이고 어두워 보이는 경우, 눈밑 잔주름 및 눈밑 지방 등이 원인이 됩니다.

이처럼 다크서클은 명백한 질환임에도 불구하고, 요즘 연예인들 중 다크서클로 호감을 사는
연예인이 증가하면서 질환이 아닌 매력 포인트로 부각 치료를 만류
하시는 분들이 많습니다.

허나, 다크서클을 오래 방치할 경우 전체적으로 피부의 탄력을 잃으면서 눈가에 주름이 많아지고 빠르게 노화증상을 보이게 됩니다.



다크서클은 원인에 따른 치료가 필요합니다. 요즘은 다양한 레이저가 있어 치료효과가 좋은데요. 가까운 피부과 전문의의 상담을 받아보시는것이 좋습니다.

다크서클 연예인이 있다는 이유 하나만으로 그대로 방치하실 건가요? 차후 질환이라는 것을 인식하고 치료하실 때에는 늦을 수 있습니다. 늦기 전에 관리하시고 치료하시는 지혜를 가지시길 바랍니다.



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나이가 들어가면서 가장 큰 걱정은 무엇일까요..?

물론, 경제적인 부분이나 집안문제로 인해서 고민도 많으시겠지만
하루하루 늘어가는 주름살과 피부노화로 인해서 변해가는 모습..

이런 모습을 볼 때마다 스트레스도 받으시고 다시 젋어지고 싶다는 생각을 하시는 분들이 많으시죠?

성형수술이나 요즘은 보톡스와 같은 약물을 통해서 젊음을 되찾을 수 있다고 하지만,
성형수술의 경우 부작용에 대한 위험부담으로 선뜻 결정하기가 쉽지 않을 뿐더러
약물치료의 경우도 가격이 너무 비싸고 역시나 부작용의 위험이 존재하기 마련이죠.

그래도, 젊음에 대한 욕심을 포기하시지 못하시는 분들이 많으신데요^^
물론 수술이나 약물처럼 단시간 내에 효과를 확인할 수 없지만 장시간으로 보았을 때
안전하고 꾸준한 효과를 얻을 수 있는 관리 방법과 피부노화를 방지하는 방법을 알려드릴까 합니다.

이 글을 보시는 어린 자녀분들이나 부모님의 주름살을 보면서 고민하셨던 분들은
절대 읽고서 지나치지 마시고 부모님께 효도한다 생각하고 실천으로 옮기시길 바랍니다.




비타민을 섭취하는 습관은 피부를 탱탱하게 유지하는 최고의 방법!

비타민의 효능에 관해서는 이미 학술적으로나 그리고 실제 생활에서나 널리 알려진 사실.
하지만, 비타민을 섭취하는 것이 좋다고 하여도 이를 실천으로 옮기시는 분들은 적죠.

사는게 바쁘다보니 하나하나 챙겨서 먹기가 참 힘들고 또 챙겨서 먹자니 귀찮고
어떨때는 돈이 아깝다는 생각까지 들게 되죠.

그래도, 먹는 방법이 가장 수월하고 무난한 방법이자 효과를 많이 볼 수 있는 방법입니다.

일단 비타민이 많은 과일과 유제품을 먹어주시는 것이 좋습니다.
비타민은 피부노화를 방지해 주는 것은 물론이고, 피부미백에도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

즉! 일석 이조라는 말씀이죠!!
비타민을 좀 더 제대로 섭취하고 싶으시다구요..?

그럼, 아귀나 연어알, 명란, 참치, 청어, 빙어 등의 생선류를 드셔보세요.

100g에 대해서 아귀의 경우 간에 13.8mg, 연어알에 10.6mg, 명란에 10.4mg, 참치에 8.7mg의
비타민 E를 섭취할 수 있기 때문에 비타민 E의 하루 평균 섭취량인
남자 8mg, 여자 7mg을 쉽게 보충
할 수 있습니다.

아귀찜은 물론, 빙어 튀김, 명란젓, 참치회 등 일상에서도 쉽게 볼 수 있는 음식들에
풍부한 비타민 E가 함유되어 있으니 주기적으로 꼭 비타민 보충을 해주시는 것이 좋습니다.


생활습관을 바꾸자!! 올바른 생활습관만으로도 10년은 젊어진다!!

정말 정석적인 이야기를 하게 되는군요^^
누구나가 다 아시는 사실이지만 절대 지키기 어려운 이 방법.

피부에 유해한 것들을 아무리 설명을 해줘도 한 귀로 흘려버리게 되는 이 말.

하지만, 오늘 다시 강조하는 이유는!! 정말 먹는 것을 아무리 잘먹고 아무리 좋은 화장품과
치료를 받아도 이 방법보다 좋은 방법은 없기 때문
입니다.

피부관리는 평소에 진행되어야 합니다.
평소에 관리되지 않은 피부를 차후에 문제가 발생한 후 다시 관리한다는 것은
평소에 관리하는 것의 수십배의 노력과 금전적인 부분
이 들어가게 됩니다.

즉, 평소에 관리를 잘 해주는 것만으로도 금전적으로도 효과를 얻을 수 있으며
적은 노력으로 많은 효과를 얻을 수 있는 방법이지요.

A) 외출을 하실 때!
누차 강조하는 자외선 차단제를 발라주세요.

피부노화와 기미 등 잡티의 가장 큰 원인은 바로 자외선입니다.
여름이 아니더라도 자외선은 항상 존재하기 때문에 외출시 피부를 보호하기 위해서
자외선 차단제를 발라주는 것이 좋습니다.

B) 스트레스 해소! 흡연은 노!
흡연을 할 경우 세포호흡을 막고 혈관을 조여 순환을 느리게 합니다.
피부세포로의 영양공급을 차단하고 노폐물 제거까지 방해하기 때문에
급속히 피부가 노화하고 영양력을 잃어가게 됩니다.

또한, 벤조피렌이란 화학물질이 방출돼 체내에 있는 비타민 C를 파괴하여
피부노화와 함께 복합적인 피부질환의 문제를 발생
시킵니다.

C) 스트레스 해소! 필수 꼭 필수!!
스트레스를 안고 살지 마세요.

스트레스를 받으면 보습기능이 약해져 피부가 쉽게 건조해지고 피로를 느끼게 됩니다.
화나는 일이 있거나 피곤해지면 얼굴에 뾰루지가 발생하는 것도 이 때문입니다.

이는 적절한 운동이나 취미활동으로 스트레스를 풀어버리는 것이 피부는 물론
정신건강을 위해서도 도움이 됩니다.

D) 규칙적으로 차를 마시는 습관을 들이자!
녹차, 홍차 등 차를 규칙적으로 마시면 노화속도가 늦춰진다는 연구사례가 많이 있습니다.
차는 항산화제가 풍부해 노화를 촉진시키는 유해산소를 막아냅니다.

이 황산화제를 가장 효과적으로 이용하려면 차 잎이나 티백을 뜨거운 물에 3분 이상
담근 후 차의 성질이 수분과 충분히 융합되었을 때 마시는 것
이 가장 좋습니다.

차를 마시면서 스트레스도 풀고 여유를 찾을 수 있다면 1석2조이겠죠^^




이 외에도 다양한 피부질환이 발생하게 될 경우 피부노화는 함께 진행되기 때문에
피부에 자극이 있다거나 문제가 발생하였을 때에는 전문가의 상담
을 통해서
현재 피부에 대한 문제를 자각하고 이에 대한 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

자신의 피부 상태를 알지 못한 채 피부에 좋다는 화장품이나 음식을 함부로 섭취하였을 경우
오히려 부작용이 발생
할 수 있기 때문에 번거로우시더라도 한번쯤은 피부과에 방문하여
전문가를 통한 상담과 케어를 통해서 빠른 치료를 하시는 것을 권해드리고 싶습니다.

또한, 피부에 좋다는 이유로 너무 과욕을 앞세워 과일이나 차 등을 과식하실 경우도
신체적으로 좋지 않을 수 있으니
가장 큰 효과를 얻기 위해서는 적당한 섭취와 적절한 운동
그리고 규칙적인 생활습관과 관리가 중요
하다고 할 수 있습니다.

지금까지 피부노화를 방지하는 습관과 방법에 대해서 알아보았는데요.
역시 생각보다 단순하죠^^?

평소의 관리의 경우 어려운 것이 아니라 게으르지 않으면 충분히 누구나 가능한 것입니다.
자신이 게으르다고 생각되실 경우 전문가를 통해서 도움을 꼭 받으시길 바라구요.

게으르지 않으시다면 평소 관리에 신경쓰셔서 더욱 곱고 이쁜 피부를 유지하시길 바랍니다.
언제나 저희 성피부과는 여러분들의 곱고 아름다운 피부를 위해서 최선을 다하고 있습니다.
방문하셔서 피부에 대한 진단과 케어 시스템을 경험해 보세요^^
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  1. 세계에서 가장 쉽고, 빠르고, 편리한 미용팩 - 세라 스킨팩

    Tracked from 세라의 행복스크랩 2009/03/23 19:36 Delete

    세계에서 가장 쉽고, 빠르고, 편리한 미용팩이 대한민국에서 나왔다. 세라 스킨 팩의 장점 - 세계에서 가장 쉽고, 빠르고, 편리하다 1. 쉽다 : - Skin Type으로 손바닥에 받아서 얼굴에 바르기만 하면 팩이 끝. 2. 빠르다 : - Pack 바르는데 걸리는 소요시간 :10초 이내 ( 평균 8 초 ) - Pack 효과 : 최첨단 NANO 복합 Ceramics로 피부에 Bio Energy 흡수가 빠르다 2. 편리하다 : - 나노기술로 외부표시가..

겨울철이 되면 두피각질로 고민하시는 분들이 많습니다.

두피각질이란 무엇인가..?
흔히 말하는 비듬이라고 표현할 수 있겠죠.

두피각질이 생겨나면 머리를 긁다가 떨어지는 각질로 인해 신경이 쓰이게 되고
이후 두피각질을 털어내려 머리를 긁다가 보면 더욱 많은 두피각질이 유발되고
심할 경우에는 두피를 긁다가 심한 상처까지 생기게 되죠.



두피각질이 생기는 이유는 무엇일까요..?

두피각질이 심해지는 이유는 스트레스 등으로 인해 피부 면연력이 약해지면
피티로스포룸균이 많이 증식하면서 생기는 현상
입니다.

이러한 현상을 전문적으로는 "지루성 피부염"이라고도 하는데요.

지루성 피부염은 피부의 만성 염증성 반응으로
"스트레스, 피지의 과다분비, 비타민 B 부족, 진균 감염 등으로
피부표면에 분비되는 지방분의 분기가 과다하여 염증을 일이키는 현상"
을 말합니다.

지루성 피부염으로는 피지선의 분비물이 지나친 상태, 얼굴이 기름이 번지고
코 주위나 미간에 생기는 유성 지루와 비듬 따위의 건성 지루로 나눌 수 있습니다.

오늘 이야기를 하는 두피각질은 건성 지루에 속하는 비듬이라고 말할 수 있죠.

지루성 피부염이 심해질 경우 모발이 가늘어지고 모발이 빠지는 원인으로 작용하며
몸의 열을 방출하는 과정에서 땀과 먼지와 지루가 엉겨 붙어 모공을 막아
모발을 떡지게 만드는 원인
이 됩니다.

이러한 증상이 지속되다가 발생하는 최악의 경우는 모발이 빠지는 탈모 증상을 비롯하여
두피에 심각한 염증이 확산되어 두피자체가 벗겨지는 증상
까지 발전할 수 있습니다.

가장 기본적으로 이러한 증상이 생겨나는 원인은 생활습관과 관리문제라고 할 수 있습니다.

일상생활의 스트레스는 1차적인 지루성 피부염의 감염원인이 됩니다.

스트레스로 인해 생겨나는 지루성 피부염은 스트레스의 적절한 해소가 필요하며
정신적인 부분에서 일어나는 현상이기 때문에 자기관리가 특별히 필요한 부분입니다.
가장 흔히 알려진 증상으로는 "부분 탈모"라고 불리우는 스트레스성 탈모증이 대표적입니다.

그리고, 삼푸와 린스의 과도한 사용과 사용방법으로 인한 문제도 작용합니다.
삼푸와 린스 등의 화학성분을 과도하게 피부와 접촉시켰을 때 피부는 민감한 반응을 보이며
이러한 문제들로 인해 두피면역력이 떨어지면서 비듬과 염증을 유발시킵니다.

삼푸를 할 때에도 삼푸의 성분이 남지 않도록 충분히 헹궈주는 것은 물론이며,
삼푸를 할 때에는 손톱을 이용하여 두피를 손상시키지 않도록 손가락을 이용하여
마사지를 하듯이 삼푸를 하는 것이 좋습니다.

그리고, 삼푸 이후에도 두피에 수분이 남아 있지 않도록
머리를 확실하게 건조시켜주는 것이 중요합니다.



모자를 자주 쓰는 것도 좋지 않습니다.
겨울철이나 여름철 모자를 쓰는 분들이 많습니다.

여름에는 더위로 인해 머리를 내리고 있을 경우 어깨선까지 땀이 흘러 내리기 때문에
모자를 이용하여 머리를 짧게 올리시는 분들이 많은데 특히 여름에는 땀이 분출되는 모공에서
이러한 땀을 증발시키기 위해서 필요한 산소를 모자가 막는 역할을 하기 때문에
오랫동안 노폐물과 땀이 뒤엉켜 모자의 먼지 등과 혼합되어 염증을 유발합니다.

겨울 역시 추위로 인해 털모자 등을 많이 쓰게 되는데
이러한 털모자의 섬유질은 두피에 심각한 자극을 주기 때문에
장시간 모자를 착용하는 습관을 탈피하는 것이 좋습니다.

이처럼 일상 생활의 잘못된 습관들 때문에 두피에 염증이 생기고
이로 인해서 장기간 고통을 받으시는 분들이 많습니다.

다른 질병도 마찬가지이지만 특히 두피에 생겨나는 질병의 경우
일상생활에 크게 지장
을 주기 때문에 질병이 커지기 전에 확실하게 치료하고
예방하는 습관이 중요합니다.

비듬에서 탈모까지 진행되는 과정은 순식간이기 때문에 단순 비듬이라도
쉽게 지나치지 마시고 안좋은 습관을 고쳐 차후 문제가 커지지 않도록
예방하는 습관을 기르시기를 바랍니다.

또한, 피부과에서는 첨단장비를 이용하여 현재 두피의 문제를 파악하고
가장 적절한 치료법과 약물 등을 추천해드릴 수 있으니 전문가의 상담
을 통해
최선책을 찾으신 후 평소에 집에서 꾸준한 관리를 통해서 건강한 두피를 유지하시길 바랍니다.



언제나 두피가 가렵거나 문제가 있을 때!
언제나 피부에 트러블의 징조가 보일 때!
언제나 피부에 대한 고민들이 생겨날 때!
저희 성피부과를 찾아주세요^^
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  1. 모발이식 왜 망설이세요? 5-8 수염의 모발이식

    Tracked from 탈모드 모발이식 네트워크 2009/01/30 15:44 Delete

    모발이식 왜 망설이세요? 5-8 수염의 모발이식 안면부위이기 때문에 자연스런 모습이 중요하나 모발이식을 하면 아무래도 밀도가 떨어지므로 어색할 수 있다. 또한 굵고 거칠기 때문에 자연스럽지 못하다. 원래...

  2. 모발이식 에 대한 질문들 !

    Tracked from 탈모드 모발이식 네트워크 2009/01/30 15:44 Delete

    모발이식 에 대한 질문들 ! 이제는 탈모로 고민하시는 분들이 모발이식을 한 머리는 일반적인 관리만 이루어지면 탈모가 되지 않는다는 사실은 많이들 알고 계시는 편에 속합니다, 저희 탈모드 모발이식 네트워...

  3. 스킨 테라피 스키릿키에서 전하는 탈모 방지 머리감는법!!

    Tracked from 자연주의 화장품 "스킨테라피 시크릿키" 2009/02/25 19:37 Delete

    탈모를 방지하는 머리감는법^^ 탈모 예방의 첫 걸음은 머리를 제대로 감는 것입니다. 특히나 봄처럼 황사가 심할 때는 머리카락 사이사이를 파고든 중금속과 먼지를 잘 씻어줘야 합니다. 머리 잘 감는 방법 알아보겠습니다. 먼저, 머리 감기 전에 5분 정도 빗질을 합니다. 머리카락에 붙은 노폐물을 떨어내고, 두피 혈액 순환을 돕습니다. 빗살 끝이 둥근 빗으로 아래에서 위로, 귀 옆에서 정수리 방향으로 빗습니다. 머리 감는 물은 너무 뜨겁지 않게 합니다. 체..

여성분들 피부트러블로 인해서 고민이 많으시죠^^?

다양한 피부질환이 있지만, 화장이 없이는 다닐 수 없을 정도로
신경쓰이게 하는 것이 바로 기미.주근깨죠.

기미의 경우 치료를 해도 다시 재발하는 경우가 많아서 치료를 한 이후에도
계속 신경이 쓰이게 되는데요, 이런 기미가 다시 재발하지 않도록 하기 위해서는
항상 철저한 관리가 중요
하답니다.

기미를 예방하는 관리법에 대해서 잘 모르시는 분들이 많이 계셔서
제가 오늘 작은 정보를 드리려고 합니다.

지금부터 함께 기미를 예방하는 피부 관리법에 대해서 알아보도록 하죠.




- 자외선을 차단하자 -

햇빛이 강한 봄이나 여름철에는 평소보다 기미가 심해지게 됩니다.
반대로 겨울철에는 그동안 극성을 피부던 기미가 약해지는 계절이죠.

햇빛 노출부위에 기미가 주로 생기는 현상을 보면 기미의 가장 주요한 원인은
햇빛
이라는 것을 쉽게 알 수 있습니다.

따라서 자외선을 꼼꼼히 차단하는 것이 가장 중요합니다.

특히, 여름철에는 직사광선을 피하고, 자외선 차단 기능성 화장품인 "선 블록 크림"을
피부 노출 부위에 세심하게 발라주고, 2-4시간이 지난 후 다시 한 번 발라주면 좋습니다.

얼굴도 역시 선 블록 크림을 발라준 이후 메이크업 베이스를 골고루 펴 발라주면 효과를 얻을 수 있습니다.

그래도 불안하시다면, 햇빛이 가장 뜨거운 오전 10시에서 오후 2시 사이의 활동을 자제하고
양산이나 모자 등을 이용하여 햇빛을 직접적으로 대하지 않는 것
이 좋습니다.

또한, 날이 흐리다고 자외선 차단을 소홀히 하면 위험합니다.
날이 흐리거나 겨울철에도 기본적으로 자외선을 차단하지 않으면 기미가 재발하고 악화될 수 있습니다.

특히, 스키장에서는 반사되는 자외선을 차단하기 위해 반드시 선 블록 크림
발라주는 것이 필수입니다.


- 기본적인 손질 포인트 -

자외선에 지친 피부를 그냥 방치해두면 피부 노화로 이어지게 되므로 철저한 이중 세안으로
화장품에 의한 색소 침착을 막아주어야 합니다.

주 2-3회 정도 마사지와 팩을 하여 신진대사와 각화 작용을 촉진시켜야 기미 재발을 막을 수 있습니다.


- 알맞은 화장품을 선택 -

일반적으로 자신의 피부에 맞는 화장품을 신중히 고르는 것이 가장 중요합니다.
자극이 강한 향수나 화장품은 피하는 것이 좋습니다.

화장품을 고르실 때에는 피부에 무자극인 것과 자신의 피부에 접촉하였을 때 끈적함이 남지 않고
기능성이 중시된 화장품
을 사용하시는 것이 좋습니다.


미백화장품 -

미백 효과가 있는 원료를 포함한 미백 기능성 화장품을 사용합니다.
기능성 미백 화장품은 멜라닌 생성을 억제하는 알부틴과 상백피 추출물,
생성된 멜라닌을 환원시키는 유용성 감초 추출물, 턴오버의 증가로 생성된 멜라닌의
빠른 피부 제거 촉직장용을 하는 콩 추출물의 3단계 반응으로 기미 주근깨 등
잡티를 예방 및 감소
시키는 데 도움을 줍니다.


- 스트레스 감소 -
건강하고 활기찬 생활을 유지하며, 긍정적인 사고 방식을 갖도록 노력합니다. 


- 지나친 사우나는 금물! -
사우나탕의 뜨거운 스팀은 기미를 더욱 악화 시키므로 주의해야합니다.




이제는 치료보다 중요한 것은 평소 관리하는 습관입니다.
아주 오래전 시대처럼 공기가 맑고 환경이 깨끗하다면 문제가 없겠지만
오존층의 파괴, 대기오염, 수질오염 등 외부 자극에 늘어만 가는 기미로 인해
스트레스를 받고 단순히 치료만 반복하게 된다면
피부에 더 큰 자극을 주기 때문에 악화
될 수 있습니다.

너무나 당연한 이야기이지만 기미가 발생하기 전에 예방하고 관리하는 습관을 들여서
재발하고 악화되지 않도록 관리하는 것이 아름다운 피부미인으로 거듭날 수 있는 최고의 선택입니다.

관리가 힘드시다구요..?

저희 성피부과로 오시면 더욱 쉽고 편리한 관리법을 알려드리는 것은 물론이고,
기미와 주근깨에 대한 고민
을 말끔하게 없애드립니다.

항상 맑고 깨끗한 피부를 위한 도우미.
성피부과로 오셔서 전문가의 상담을 받아보세요^^
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  1. 얼굴이 이쁘면 모해? 주근깨 때문에 비호감인걸~?

    Tracked from Skin Helper 2009/01/20 12:37 Delete

    가장 최근에 본 영화 중에 제가 좋아하는 배우인 "제이슨 스타뎀" 주연의 트랜스포터 : 라스트미션 이라는 영화를 보았습니다. 남성 주연배우의 연기나 외모, 몸매 등 정말 여성들을 현혹하기에 충분한 그의 모습에 푹 빠져서 영화를 보다가. 여자 주연배우의 모습을 본 순간. 경악을 하고 말았습니다. 그 이유는 바로. 여성 배우의 얼굴은 물론 몸에까지 퍼져있는 주근깨... 얼굴은 이쁘게 생겨서 매력적이라는 느낌을 받으면서도 주근깨를 보면 볼수록 정말 이쁜..

마산의 명소 국화 농장에 다녀오다~

이번 주말에는 마산의 국화 농장에 다녀왔습니다.

비록, 많은 것을 하고 온 것은 아니지만 국화에 대한 이해와 함께
맑은 공기와 화창한 하늘 그리고, 국화로 뒤덮힌 농장을 다녀오니 기분이 상쾌하더라구요.

마산은 우리나라 국화재배의 역사가 담긴 곳으로 1960년 회원동 일대에서 여섯농가가 전국 최초로
국화 전조재배를 시작한 이후 비약적인 발전을 거듭하여 1976년 일본으로 처녀수출을 하였고
2004년에는 전국 국화재배면적의 13%를 차지하고 739천본 수출을 기록하는 등 우리나라 국화산업의
중추적 역할을 담당해 오고 있답니다.

마산지역은 국화재배에 꼭 맞는 토질과 연간 안개일수가 적은 온화한 기후조건으로 화색이 선명하고
신선도가 뛰어나 양재동 화훼공판장을 비롯한 전국의 꽃시장에서 다른 지역 국화보다 한단에 천원 이상의
가격을 더 받고 있으며, 절화국 삽수냉장과 관비재배 기술개발 등으로 최고의 품질을 자랑하고 있답니다.

즉!!

평소에 보아 오던 국화들 보다 더욱 품질이 좋은 국화들로 가득한 이 곳!!
가만히 보기만 해도, 꽃내음을 맡기만 해도 상쾌해지는 이 곳!!

마산 국화 농장에 한 번 다녀 오세요~
저처럼 맑고 상쾌한 기분으로 돌아오게 되실 거에요^ㅡ^*

일상생활로 머리가 아프시고 스트레스로 짜증이 나셨던 분들!!
강력 추천합니다!!

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대부분의 피부 질환은 스트레스의 영향을 받는 경우가 많습니다.

특히, 나이가 들어서도 여드름이 심한 분들을 보면..
대부분 정신적 스트레스를 받으며 생활을 하기 때문에 피부에 대한 관심도가 떨어지게 되죠.

물론, 살면서 스트레스를 받지 않고 어찌 살겠습니까~
하지만, 스트레스는 피부와 많은 관련이 있습니다.
스트레스를 느끼는 강도는 사람의 성격에 따라 차이가 존재합니다.

예를 들어 성격이 예민할수록 피부 상태도 민감하다는 것이죠.

제 주위에도 평소에 직장에서의 스트레스를 풀지 못해 매일 술로 달래고
또는, 집에서 티비를 보면서 비활동적인 모습을 보이던 분이
적당한 운동과 십자수 등의 취미를 가진 이후로 상당히 피부고 고와지는 효과를 얻었습니다.

느긋하고 긍정적인 마인드를 가진 사람들이 스트레스 대처하는 능력이 뛰어납니다.

이것은 바로 피부 상태에도 직결되는 것이므로, 스트레스를 얼마나 효율적으로
해결하느냐가 피부의 상태를 호전시키는 것에도 크게 작용을 합니다.

[ 김태의 같은 피부 불가능이 아니에요~ 꾸준한 피부관리와 규칙적이고 긍정적인 마인드를 가지세요 ^ㅡ^* ]



피부 미인이 되고 싶으신가요..?

그렇다면, 기초적인 관리와 함께 항상 마음을 편하게
그리고 좋은 생각들로 가득채워 스트레스를 극복하시는 연습부터 시작하세요^^

한 가지 정도 재미를 느낄 수 있는 취미 생활을 가져 스트레스를 극복하거나
적당한 휴식을 통해 생활의 여유를 가지며 사는 것도 피부 호전에 큰 도움이 됩니다.

[ 스트레스를 풀기 위해 과도한 음주를 하시면, 오히려 피부에 독이 될 수 있습니다~ 과음하지 마세요~ ]


지금이라도 늦지 않았습니다~
스트레스를 이겨내고 더욱 아름답고 탱탱한 피부를 유지해보세요~


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   지루성피부염이란?

루성 피부염은 젊은 성인의 3-5% 에서 발생되는 매우 흔한 피부질환으로 여드름처럼 피지 분비가 왕성한 곳, 특히 머리 속에 많이 생기며 이마, 코, 콧방울 주변, 눈썹, 귀 뒷부분에 주로 생깁니다.

드물게는 가슴 위나 등의 윗부분에 생기기도 합니다. 
아침에 일어나면 얼굴에 기름기가 많고, 세수를 하면 눈썹이나 코 주변 피부에 각질이 일고 가려움증이 느껴지기도 합니다.





   지루성피부염의 원인과 치료

루성 피부염의 원인은 아직 확실하지 않으며, 피지의 과다 분비가 주요 원인인 것으로 추측하고 있습니다. 이 밖에도 '피티로스포룸'이라는 곰팡이 감염, 환경, 음식물, 정신적인 스트레스, 면역 기능의 저하 등이 유발 인자로 추정됩니다.


지루성 피부염의 대표적인 특징은 노란색의 번들번들한 각질입니다. 
또 조금 좋아졌다가 다시 나빠지는 과정을 되풀이한다는 점도 지루성 피부염의 특징입니다. 


지루성 피부염의 주요 원인은 과다한 피지 분비이며, 각질이나 진물.딱지 등은 그에 따른  염증의 결과입니다. 그러므로 염증을 먼저 치료하고, 이어서 과다한 피지 분비를 조절하는 것이 지루성 피부염을 치료하는 올바른 원칙입니다.

염증 치료에는 스테로이드 크림이 가장 효과적이며, 세균 감염이 심할 때는 항생제가 들어간 스테로이드 약품을 바르는 것이 좋습니다. 그러나 스테로이드 약품을 얼굴에 오랫동안 바르면 혈관 확장, 피부 위축 등의 부작용이 생기므로 반드시 전문의의 처방을 받아서 사용해야 합니다.

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