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오랫만에 친구들 커플과 만나서 교외 데이트를 즐겼습니다.
시내에서만 놀기에는 너무 날씨가 화창한터라 교외로 나가기로 마음을 먹은거죠.

저희 커플과 친구 커플은 차를 끌고 경기도 양평 양수리로 향했습니다.

딱히 목적지가 있던 것은 아니지만, 맛있는 것을 먹자는 이야기에
친구가 "양수리 가자!"라는 말을 외쳤기 때문에 행선지가 정해진 것
이죠.

그리고, 네비게이션을 이용하여 검색한 "양수리 광장".
몇시간을 달리고 달려 도착한 양수리 광장은 알고보니 "양수리 만남의 광장"이었습니다.

마땅히 먹을 것은 보이지 않고, 앞에 보이는 양평 해장국이나 먹어야하나..
라는 생각에 고민하고 있을 때 차에 있던 "맛집과 관련된 책자"가 떠오르더라구요.



"없어지기 전에 꼭 가야 할 여행지 맛집 967"

예전에 애인과 데이트를 할 때 쓴다고 구매를 해놓고서
마땅히 갈 곳이 없어서 애물단지로 전략한 이 책이 드디어 빛을 볼 때가 온 것이죠.

자..양수리에 맛집이 무엇이 있을까..?
책을 펼쳐서 보다가 우리 눈에 번뜩 들어온 상호명은 바로 "시골x행"

그래, 이거다! 라는 생각에 우리는 만장일치로 시골여행을 목적지로 정하고
즐거운 마음으로 이동을 하였습니다.

산을 건너고 좁은 비탈길을 건너 도착한 시골여행.
마침, 식사를 마치고 나오시는 어르신들이 계셔서 사진도 찍어드리고
맑은 공기와 시골적인 풍경을 보면서 나름대로 잘 왔다는 생각에 만족
하고 있었죠.



드디어, 식당으로 입성!

식당 안에는 다양한 박제와 조각물 그리고, 전통물건들이 전시되어 있어서
눈요기를 하기에는 너무 좋더라구요.

하지만, 우리에게 중요한 것은 배를 채우는 일!

이곳의 주메뉴는 오리고기와 한정식.

자리에 앉자마자 우리는 메뉴판을 탐색하기 시작하였고 상대적으로 비싼 메뉴가격 때문
다른 장소로 이동할까 망설이기도 했지만 간만에 기분이나 실컷 내고 가자는 생각에 비싸지만
이곳에서 점심겸 저녁을 해결하기로 했죠.



느끼한 것을 별로 좋아하지 않기 때문에 저희가 고른 메뉴는 "오리 주물럭"을 선택!
하지만, 아줌마의 몸이 안 좋다는 알 수 없는 이유 때문에 오리 주물럭 주문 불가..

그래서 결국 선택한 것은 거금 40,000원의 한방 오리 찜이었습니다.
아줌마가 머 이곳에서 이것을 먹고 안가면 후회할 정도로 맛있다고 했고.
아저씨도 이거 한 마리면 4명이서 충분히 먹는다고 하셨기에 믿고 먹기로 결정했죠.

한방 오리 찜이 완성될 때까지 걸리는 시간은 약 1시간 10분.

우리는 그 시간 동안 앞에 마당에 나와서 공도 차고 고양이 강아지 구경도 하고
나름대로 시간을 보낸 후 다시 식탁 앞에 앉았습니다.

정말 배고픈데..고픈 배를 움켜쥐고 있을 때쯤 등장한 오리 찜.
캬..향기 죽이고..배도 고프겠다 이제 슬슬 밥을 시켜서 같이 먹어볼까..? 하는데..

"아줌마 밥 좀 주세요" 라는 말에 아줌마가 하시는 말.
"우리는 밥 따로 안 팔아요. 밥 먹으려면 "한정식"을 시켜서 먹어야 해.
우리는 그냥 쌀밥을 안하고 밥을 쪄서 하거든~"
이라는 겁니다.

엥..? 밥을 안 파는 식당이 어디있어.
아니, 설령 밥을 안 판다고 해도 오리 찜을 시켜놓고 한정식을 시키는 사람이 어디있어?

정말 황당했습니다.

한정식이 싼 것도 아니고 1인당 10,000원.
즉, 4명이서 간 우리가 꼴랑 밥 한 공기 때문에 한정식을 시켰을 경우
40,000원을 추가로 내고 먹어야 했고 그 많은 반찬들을 모조리 남겼겠죠.

결국 밥을 포기하고 있는데..이게 무슨 시츄에이션..?

밥이 없는 아줌마의 말씀이 아직도 생생한데 저 옆에 식탁에서
미역국에 쌀밥을 말아서 드시는 주인 아저씨.



정말..어이가 없었습니다.


멀리서 온 손님들에게 밥 한공기 서비스로 주지 못 할 망정
몸이 아프다는 핑계로 주문한 주물럭은(가격 : 30,000원) 안되고,
오리찜(가격 : 40,000원)은 하기 편하니까 그걸로 시키라고 하더니만

밥을 시키니 밥은 다 통에 쪄서 나와서 안 된다는 핑계를 대놓고
옆에서 덩그러니 미역국에 쌀밥을 맛있게 말아서 드시는 주인 아저씨의 모습.
그 순간부터 화가나서 밥이 안 넘어 가더라구요.

친구들은 비싼거 시켰으니까 그냥 맛있게 먹고 저기 옥천냉면이나 가서
먹고가자며 위로를 했고 이 가게의 만행으로 인해 기분은 안 좋아 있었지만
비싼 돈이 아까워서라도 그냥 내색하지 않고 먹기로 했습니다.

그러나, 이 가게의 만행은 여기서 끝나지 않더군요.
문제는 계산을 할 때였습니다.


분명, 우리가 받았던 메뉴판에는 한방 오리 찜이라는 메뉴가 40,000으로
표기되어 있었는데 갑자기 가격이 45,000이라는 겁니다.


무슨 소리냐고 했더니..
"오래된 메뉴판을 보셨네요..올해 초부터 가격이 올랐어요" 라는 거에요.

와..진짜 이런 어거지가 다 있나..
우리는 그런거 모르겠고 그럼 메뉴판을 제대로 줘야하지 않냐고 따지니까
그때서야 40,000원만 내고 가라더라구요.

결국 40,000원을 내고 기분 참 언짢게 식사를 마치고 왔습니다.



책에도 나올 정도로 유명한 맛집에.
티비에 방영되고 인터넷으로도 그렇게 광고된 맛집이라는 곳이.

고객의 편의도 무시하고
고객의 주문도 무시하고
고객의 서비스도 무시하고
가격에 대한 핑계까지..

너무 하네요.
거기 고양이인 "양녕이?(전 양념이로 들었었어요)"를 볼 때만해도
즐겁게 보고 즐겁게 즐기고 맛있게 먹고 올 줄 알았는데.

휴..앞으로 책에서 보는 맛집이나 인터넷 맛집을 그대로 믿으면 안 되겠어요.
"경기도 양평군 양수리에 계시는 "시골x행" 사장님!! 반성하세요!!"

머..사실 맛은 있었지만서도..-_-;

우리의 즐거운 휴일을 망쳐버린 죄값!!
언젠가 돌려받으실 거에요!!


추신 - 찍어놓은 이미지가 없어 인터넷 검색을 통한 이미지를 첨부합니다.

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  1. 참 오랜만에 짜장면 곱배기와 탕수육

    Tracked from Green Monkey Blog** 2009/03/10 14:31 Delete

    참 오랜만에 짜장면 곱배기와 탕수육 홍제동 유진상가 인근 미도반점 정말 오랜만에 짜장면을 먹었다....그것도 곱배기로....탕수육과 함께... 46년 된 중국집 작은 가게지만 아담하고 깨끗하다. 주문한 짜장면과 탕수육이 나오기 전에 술도 한잔... 푸짐한 탕수육 짜장면 곱배기 배터지게 먹었다.

"생각을 바꾸면~ 더 화사해져요~"라는 CF 카피처럼
더욱 화사하고 성숙해진 임수정의 모습.

최근 화이트닝 모델을 해서 그럴까요..?
더 뽀샤시하게 보이는 것 같더라구요.

공식적인 자리까지는 아니더라도 평소 일거수일투족이
이슈가 되는 연예인인데 평상시게 쌩얼로 거리를 누비는 임수정의 자신감.

그녀의 자신감은 아마도 20대에 견주어도 전혀 뒤쳐지지 않는
피부에서 나오는 것이 아닐까 싶어요.

저도 갑자기 약속이 생기거나 이성을 만날 때 피부를 깨끗하게 보이고 싶어서
화이트닝 제품을 써보고는 했는데, 역시 짧은 시간에 효과를 보기는 어렵더라구요.

이럴 때 임수정의 피부가 얼마나 부럽게만 느껴지던지..

임수정이 CF에서 말한 것처럼 고민되는 부위에 집중케어를 하면
칙칙한 피부도 눈에 띄에 환하게 변화
할 수 있다는데..

피부에 대한 고민만 가지고 살 바에는 일단 케어라도 받아봐야겠어요.

그동안 안티에이징에만 신경쓰느라도 사실 화이트닝에는 무심했는데..
올해는 화이트닝에도 신경도 쓸겸 주기적으로 스킨케어를 다녀봐야겠어요.

20대밖에 안됐는데..
기미가 슬슬 올라오는 증조가 보이는 것을 봐서는..
이대로 그냥 방치했다가 노화가 빨리 올까봐 걱정도 되구요.

한 1년만 꾸준히 관리해주면..
2010년에는 1살이 더 먹은 모습이 아니라 10살은 어려진 모습으로
돌아갈 수 있겠죠^^?

여러분들도 임수정같은 피부를 보시면서 부러워만 하지 마시구요.
저와 같이 케어도 받고 지금부터라도 피부관리를 해 보아요^^

20대 여성분들 모두 화이팅!!

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성피부과 국세청장상 수상

제 43회 납세자의 날.

저희 성피부과가 이번 43회 납세자의 날에 모범납세자로

선정되어 최고의 영예인 "국세청장상"을 수상하게 되었습니다.

                               < 구미세무서장 김시재(좌) 성피부과 대표원장 성준제(우) >


여러분들 덕분에 성피부과가 발전하고 또한 큰상을 수상하게 되어

영광으로 생각합니다.

앞으로 여러분들께 보다나은 진료로 보답하겠습니다. 감사합니다.

성피부과 대표원장 성준제

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아이를 키우는 집에서는 아이들의 육성과 건강을 위해서
우유를 주기적으로 구매하여 섭취하는 경우가 많습니다.

우유는 이미 많이 알려진 것처럼 성장기에 있는 아이들에게는
성장을 촉진하고 건강한 몸을 이룰 수 있도록 큰 도움을 줍니다.


우유에 장점에 대해서 모두 잘 알고 계시겠지만,
일반적으로 알려진 장점 외에도 수많은 장점이 존재하고 있습니다.

일단, 우유를 섭취하여 얻을 수 있는 효과에 대해서 같이 알아보죠.



<우유는 어린이의 성장 촉진의 효과가 뛰어나다>

우유에 포함된 단백질은 성장 촉진의 효과를 내며,
단백질의 일종인 클리겐이 뼈의 생성을 돕습니다.

또한, 우유에 포함된 칼슘이 치아와 뼈에 영양을 공급하여
뼈를 튼튼하게 만들어주기 때문에
갓난 아기 때부터
우유를 잘 섭취하면 빠르고 튼튼하게 성장할 수 있게 됩니다.


<우유는 운동 후 피로회복 효과가 뛰어나다>

어른들의 경우 자발적으로 운동을 하는 경우가 많지만,
아이들의 경우 뛰어 노는 것만으로도 많은량의 땀과 에너지,
그리고 칼슘을 소비하게 됩니다.

야외에서 놀다가 들어온 아이들이나 운동을 즐긴 이후나
여름에 땀을 많이 흘린 경우에는 땀과 함께 배출되는 칼슘을
우유 1~2컵으로 보충시켜주면 몸의 피로회복에 큰 효과를 얻을 수 있습니다.


<우유는 충치예방 효과가 뛰어나다>

우유에 존재하는 단백질 중 "카제인"이라는 성분은
입속을 빠르게 중화시켜주는 역할과 치아의 "에나멜층"에
강하게 밀착하여 무기질이 녹아나오는 것을 방지해주는 역할을 합니다.

아이들의 경우 단것을 많이 섭취하고 규칙적인 양치질 습관을
가지기 전에는 치아가 충치에 무방비로 노출되게 되는데요.

우유를 섭취하여 치아에 에나멜 층에 우유에 포함되어 있는
칼슘 등의 무기질을 흡착시켜 입 속에 존재하는 "연쇄구균"의
증식을 억제해주는 효과를 보이게 됩니다.

즉, 충치가 빠르게 확산되는 것을 막아줄 뿐만 아니라
외부에서 유입될 수 있는 충치균을 막아주는 보호막의 역할을 하는 것이죠.


<우유는 두뇌회전 촉진 효과가 뛰어나다>

사람의 뇌는 약 150억개의 대뇌피질 세포로 조직되어 있습니다.
이런 세포는 우유속에 존재하는 유당, 단백질 등으로 만들어지므로
두뇌 발달을 촉진시키기 위해서는 우유를 많이 마시면 좋습니다.

두뇌에서는 비타민 B1을 소비하게 되는데 평소 우유를 마시지 않으면,
두뇌에서 필요한 비타민 B1을 밥을 소화시키거나 생활에서 소모되는 에너지에
함께 소모되므로 두뇌 활동이 저조
해지게 됩니다.

일반적으로 우유를 기호식품이라 생각하시는 분들이 많지만,
사회생활에서도 일상생활에서도 뇌의 활발한 활동을 위해서라도
우유는 필수로 섭취하시는 것이 좋습니다.


<우유는 안정적인 숙면에 대한 효과가 뛰어나다>

우유속에 트립토판이란 아미노산은 세로토닌이라는 신경호르몬을 생성시킵니다.
이 세로토닌은 숙면을 지속시키는 효과를 가지고 있는데요.

평소에 잠을 잘 이루지 못하시거나 잠이 들어도 설잠으로 고생하시는 분들이라면

1컵 정도의 우유를 섭취한 후 10분내지 20분정도의 시간이 흐른 후
잠을 청하시면 평소에 비해 편안한 숙면이 가능할 것입니다.


자, 지금까지 우유에 대한 효과를 함께 알아보았습니다.
그런데, 제가 오늘 하고 싶었던 이야기는 이것이 아닙니다^^

평소에 우유를 많이 드시더라도 가끔 집을 하루정도 비우게 되거나,
아이들이 우유를 먹지 않고 시간이 흐르게 되면 짧은 유통기한 때문에
남은 우유를 버리는 경우가 많습니다.



우유라는 것이 원래 신선도를 중요시하고 개봉 후 바로 마시는 것이
가장 효과적이며 맛을 느끼기 좋기 때문에 개봉된지 오래된 우유를
마시지 않고 방치하다가 버리시는 경우가 종종 있으실텐데요.

이런 우유를 그냥 버리기는 너무 아깝지 않으신가요^^
남은 우유를 이용해서 천연팩을 한번 만들어서 써보세요.

우유는 "보습 및 미백효과"에 뛰어나기 때문에 피부를 촉촉하고
환하게 가꾸어주는 것은 물론이고 우유속에 들어 있는 비타민이
피부에 영양을 공급하여 윤기 있고 탄력 있는 피부로 만들어 줍니다.

또한, 우유속에 단백질 분해 요소가 있어
묵은 때와 각질을 제거해주고 유수분 밸런스를 조절하여
피부를 매끄럽게 유지하는데 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.

우유로 인해 피부가 얻을 수 있는 효과를 알고나니 놀라우시죠^^?
그럼, 지금부터 남는 우유를 이용하여 팩을 만드는 초간단 방법을 알려드릴께요.


[준비물]

우유, 꿀, 해초가루(또는 밀가루), 갈은 사과

[제조방법]

1. 우유 1 큰술과 꿀 1 작은술에 사과 간 것 2 큰술을 그릇에 담는다.
2. 해초가루 또는 밀가루를 넣어 농도를 조절한 후 피부에 바른다.
3. 20분정도 있다가 깨끗하게 씻어준다.



어떠세요~ 참 쉽죠~?

참고로 우유를 섞기 전 전자렌지를 통해 피부온도에 맞춰 
살짝 데워서 사용하시면 더욱 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

단! 팩을하신 후 깨끗이 씻어내지 않으면 햇볓을 받았을 때
기미나 주근깨의 원인이 될 수 있으니 깨끗하게 헹구신 후
찬물로 모공을 닫아주세요^^

집에 있는 간단한 재료와 우유를 이용하여 피부관리가 가능한 천연팩.
도움이 되셨는지 모르겠네요^^

요즘 우유값도 많이 올라서 부담스러운데
비싼 우유 버리시지 마시구요 천연팩으로 활용해서 피부를 가꾸어 보세요.

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이제 저도 어느덧 20대 중.후반으로 접어들면서 예전에는 느끼지 못하는
피부와 노화에 대한 고민을 하고는 한답니다.

어릴적에는 남들보다 이쁘다는 소리를 많이 들어서인지
외모에도 자신감을 가지고 남들에게도 항상 이쁜 모습으로만
남을 거라고 생각했는데 막상 나이가 들어가니 현실은 그렇지 않더라구요.

20대 초반만해도 티비에 등장하는 여자 스타들이 부럽지 않을 정도로
화려한 패션센스와 고운 피부와 남다른 외모를 자랑하며 연예인을 전혀
부러워하지 않던 제가 요즘은 티비를 보면서 연예인을 자꾸 의식
하게 되더라구요.

우리나라 대표적인 동안스타 임수정, 최강희를 보면 30대가 넘어서도
변하지 않는 순수하고 맑은 얼굴과 그들의 피부를 보면서 시셈을 하기도 하지만
생각해보면 그들이 현재의 모습을 유지하기 위해서 할 노력을 생각하니 놀라기 보다는
존경스럽고 놀랍기도 하더라구요.




요즘 티비 채널을 바꿀 때마다 항상 볼 수 있는 소녀시대.

정말 멤버 하나하나가 날씬하고 균형잡힌 몸매는 물론이고
풋풋하면서도 귀여우면서도 다양한 이미지를 보여주는
것 때문인지
저보다 한참 어린 소녀시대를 보면서도 저도 흐뭇한 기분이 들더라구요.

왠지 저의 학창시절을 보는 느낌이랄까요..^^?
생각해보면 저는 왜 학창시절에 연예계에 관심을 갖지 않았던 것일까 하는 후회도 드네요.




김연아를 볼 때마다 미소를 짓지 않으시는 분은 없을 거에요^^
해맑은 웃음을 볼 때면 보는 사람도 같이 흐뭇한 미소를 짓게 되는 김연아의 100만불 미소.

혹시나 주름이 생길까봐 걱정하시는 분들도 많으시던데.
많이 웃고 즐거운 마음으로 사는 것이 오히려 피부노화를 막아주는 효과가 있다고 하니까.
미소가 지어지면 그냥 자연스럽게 웃는 것도 좋을 것 같아요.

주름 걱정한다고 웃지도 않고 살 수는 없잖아요^^..
나이가 들어서 주름 때문에 신경쓰인다는 이유로 제대로 웃지 못하면 서럽잖아요.




그리고, 손담비나 이효리를 보면 정말 평소에 관리가 얼마나 중요한 지 알 것 같더라구요.

피부던 몸매던 그들이 보여주는 모습이 단기간의 노력이 아니라 꾸준한 관리를 통해서
저런 몸매와 외모 그리고 피부과 탄생되었다는 점을 생각해보면 나이가 들어간다고
이대로 방치하는 것이 아니라 이럴 때 더욱 관리에 신경써서 오랫동안 젊음을 유지해야죠.



뒤늦게 후회하는 습관은 좋지 않은 것 같아요.

타인에게 이쁘다는 소리를 아무리 들어도 자신이 만족하지 못하면
계속 외모에 신경을 쓰게 되는 것이 사람의 마음이라죠?

정말 아름다운 외모를 유지하고 싶으시다면 타인과 비교하는 자신의 외모가 아니라
자신의 외모에 만족하면서 자신의 장점을 더욱 부각시키고 단점을 커버할 수 있는
관리법을 터득해서 장기적으로 노력하는 것이 중요
한 것 같아요.

하루하루가 소중한 시간인데 자기보다 우월한 조건을 가진 사람을 보고서
부러워하고 자신을 깍아 내리면서 스트레스를 받으면 피부에도 안좋고
득이 될 것이 없잖아요.





항상 외모에 신경쓰기 전 가장 중요한 것은.

남들에 비교하는 자신의 외모가 아니라 자신감을 가지고 자신의 외모에 대해서
칭찬을 아끼지 않고 가꾸는 것 같아요.

예전에 티비에서 본 것 같은데.
같은 사람이라도 웃고 지내는 사람과 웃지 않고 지내는 사람의 노화속도가
큰 차이를 보인다는 것처럼 웃고 지내면서 자신감을 가지고 자신의 외모에 만족
하면서
지내는 것이 가장 좋은 외모 관리법이 아닐까 싶어요^^

학창시절 연예인을 따라한다고 진한 화장을 하고 성형을 하고
이런 것들이 그 때는 이뻐보일지 몰라도 나중에는 후회할 일이 될지도 모르잖아요.

여러분, 자신에게 자신감을 가지고 현재에 만족하면서
항상 웃으면서 살자구요^^

여러분 모두 화이팅!!

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'에취 !' 황사 조심하세요~!!

이제 봄~~ 하지만 '에취~!' 황사 조심하세요 !

지난 20일 기상청에서 올해 첫 황사 경보가 내려진 것을 비롯해 올봄 황사가
평년보다 농도가 더 짙고 잦을 것이라는 전망
이 나왔습니다.

올해 황사가 유난히 자주, 강하게 온다고 난리인데요.
무엇보다 황사로 인한 호흡기 질환이 걱정되지만 각종 피부질환도 이에 못지 않습니다.

황사 바람은 직접 피부에 해로운 산성 성분으로 피부 알레르기 반응을 일으켜 접촉성
피부염
이 발생하기 쉽고, 여드름, 아토피, 탈모로 고생하는 사람들에게는 가려움과
붉은 반점, 부종, 수포 등이 생겨 증상이 심각해지고 다향한 피부질환
이 생길 수 있습니다.

그러므로 땀, 먼지 등으로 더러워진 피부를 방치하게 되면 모세혈관이 수축되고 혈액순환이 둔화되어
피부 노화가 촉진되므로 황사철 피부 관리는 화장보다는 세안에 특별히 신경써야 합니다.

피부가 민감해져 있는 봄철 환절기에는 세안시 자극이 적은 세안제로 사용하며,
오랫동안 너무 세게 문지르지 말아야합니다. 또한 자극이 강한 스크럽이나
클린징 제품, 팩, 심한 마사지 등은 당분간 중단
하거나 기간을 두고 사용하는 것이 좋습니다.
건성이나 민감성 피부라면 가벼운 물 세안 만으로도 충분합니다.

세안후 건조한 날씨를 대비해 아침에는 보습크림을 발라 각질층의 수분의 증발을 막아주고
밤에는 영양크림을 발라주어 지친 피부에도 충분히 영양공급을 하는 것이 중요합니다.

건조한 봄철의 피부관리에서는 각질제거, 모공청소, 수분공급, 자외선 차단등의 단계를
지켜주는것이 좋습니다.

또한 황사가 있는 날에는 물을 많이 마시는 것이 피부와 호흡기에 도움이 됩니다.

담배연기가 점액섬모의 기능을 방해하므로 금연도 좋은 방법입니다.^^

오존 등 산화작용이 강한 대기오염물질의 피해를 줄이기 위해서는
황산화 비타민인 베타카로틴, 비타민C, E 등을 권장량의 2~3배 복용하는 것이 좋고,
분진이 발생하는 환경에서 일하는 사람은 마스크를 착용하고
가급적 코로 숨을 쉬는 것이 좋습니다.

마지막으로 외출후에는 손을 깨끗이 씻는것은 기본이겠죠?^^

황사를 피할순없지만, 철저한 관리과 습관으로 청결하고 건강한 봄을 맞아보세요~!


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  1. 황사철에는 따뜻한 차를 많이 마실 것

    Tracked from 티블로그, 차와 사람의 이야기 2009/03/16 16:02 Delete

    올해 들어 첫 번째 황사가 지난 2월 20일에 나타났습니다. 당시에 ‘경보'까지 발령되었는데, 1시간을 기준으로 하여 평균 미세먼지 농도가 400~800㎍/㎥이 예상되면 황사주의보, 800 ㎍/㎥ 이상이면 황사경보가 발령됩니다. 뿌옇고 누런 하늘만 보아도, 심각한 정도를 알 수 있죠. 특히 올해에는 작년 중국의 극심한 가뭄으로 인해 황사가 더욱 자주 그리고 심하게 올 거라고 해요. 황사가 심하면 세상이 이렇게 보이기도 하죠 (이미지 출처: Rich..

피부에 대한 고민이 많은 20대..

피부에 좋다는 것은 모두 다 해봤는데, 큰 효과를 얻지 못하는 경우가 많죠?
이럴 때 인터넷도 찾아보고 술.담배도 끊어보고 노력했지만 그래도 피부를 그대로...

피부 때문에 스트레스는 날로 쌓여가는데, 가장 좋은 해결책은 무엇일까요..?
주위에서는 전문 피부과를 통해서 진료를 받아보라고 하는데, 민망해서..

민망하다고 피부에 대한 고민으로 스트레스를 계속 받으시면
피부상태가 더욱 악화된다는 사실을 모르시나요^^?

스트레스 받지 마시고 피부과를 방문하세요.

모든 피부질환의 원인이 되는 것은 바로 스트레스 입니다.

피부질환을 가지고 있으면서 이를 빠르게 치료하지 못 할 경우에는
스트레스로 인해서 피부가 더욱 악화될 수 있습니다.

피부과에 오시는 것 자체를 꺼려하시거나 부끄러워하지 마세요.
피부질환은 일상생활에 흔히 생겨나는 것이기 때문에 타인의 눈치를 볼 필요가 없습니다.

또한, 평소에 피부가 좋다고 하여도 표면상으로 보이는 피부와
실제 피부는 차이가 있을 수 있습니다.



평소 피부과를 통해서 피부관리를 받으신다면 장기적으로 피부의 건강을
유지하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

친구들과 술 한잔 마신 다음 날.
몸의 휴식과 함께 피부관리도 받을 수 있는 케어시스템을 이용하신다면
피부와 함께 몸의 피로도 해결하실 수 있습니다.

구미에 계시는 분들이라면 저희 성피부과에 오셔서
편안한 휴식과 피부관리, 그리고 전문적인 치료를 받아보세요.
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안젤리나 졸리!? 키스를 부르는 그녀의 촉촉한 입술~~!

k군과 y양은 이제 만난 지 한 달된 따끈따끈한 커플입니다.
y양을 집으로 데려다 주던 어느 날 밤, k군은 드디어 키스를 위한 절호의 찬스를 맞이했습니다.
하지만 그 순간!!!

그의 눈앞에 보인 건 가뭄의 논바닥처럼 갈라지고 하얗게 껍질이 일어난 그녀의 메마른 입술이였습니다.
평소 매끄럽고 도톰한 입술에 대한 환상을 가져온 k군은 그날 이 후 슬그머니 y양을 멀리했다는데...

건조한 겨을철에는 조금만 방심해도 y양처럼 황당한 일을 당할 수 있다는 사실 명심하세요!! ^^

그럼 매끄럽고 도톱한 입술을 위해 어떻게 관리를 해야할까요?

찬바람이 불기 시작하면 피부가 더욱 건조해지듯 입술 또한 더욱 건조해져 절대적인 수분과
영양공급이 필요
합니다!

입술의 피부는 피지선과 땀샘이 없어 수분 증발로 인해 쉽게 건조해져 잔주름이 많이 생기는데요,
건조한 입술의 노화를 방지하기 위해 내가 직접 할수있는 셀프 립케어를 하면서 안젤리나 졸리 못지않은
건강하고 아름다운 나만의 입술을 가꾸어 보자구요~!!

립스틱을 발라도 입술의 잔주름 때문에 자꾸 지워본적 있으세요?
그렇다면 지금 바로 입술을 위해 신경을 써야할때입니다!!

입술의 잔주름이 많아지면 립스틱을 바르기 곤란해지고, 나이보다 늙어 보일 수 있습니다.
얼굴과 마찬가지인 입술의 노화와 건조를 방지하기 위해서는 꼼꼼한 클렌징과
충분한 수분공급은 당연지사!!



립스틱을 지울때는 귀찮더라도 반드시 립 전용 클렌저를 사용해야합니다.

또 세안후에는 입술을 보호해주고 탄력을 줄수있는 립 트리트먼트나,
글로스등 립 제품을 수시로 발라주어야합니다.

쌩얼 열풍이 지금까지 이어지면서 피부를위한제품만큼 자연스러운 입술 표현을 위한 여러가지 립제품들이 출시되고있는데요.

립 트리트먼트나 립 밤은 수분증발을 막아주어 입술을 보호해주고, 촉촉하게 유지시켜주기 때문에
겨울처럼 건조해지는 계절에는 더욱 꼼꼼하게 사용
하는것이 좋아요.

자, 이제 동안 입술을 위한 입술 운동을 해볼까요~?

1. 입을 ‘아, 에, 이, 오, 우’ 모양으로 크게 벌려 3초간 유지 한다. 이를 3회씩 반복한다.

2. 입술의 긴장을 풀고 다문채로 두 손을 볼에 대고 가볍게 귀 방향으로 끌어올려 당긴다.

3. 볼을 귀 방향으로 끌어올려 당긴 상태로 '후','후' 하고 5회 되풀이 하며 소리 낸다.

4. 두 집게 손가락으로 입꼬리를 누르고 입술을 앞으로 내민다. 이는 입꼬리가 느슨해지는 것을 방지한다.



이거 점점 관리하기 어렵겠다고 생각하시는 분 계시죠??^^

번거롭고 귀찮더라도 하루 1분만 투자하면 아름답고 도톰한 또한 건강한 입술을 가꿀수있다구요~~!!
춥고 건조한 겨울속에서 건강하고 아름다운 입술을 지켜주세요!!!

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겨울철 생각나는 뜨끈~한 우동국물! 국물이~끝내줘요~~

날씨가 너무 추워지는 요즘 아침에 일어나서 출근하기 너무 괴롭죠??
출근해서 일좀 열심히 하려면 어김없이 찾아오는 손님..
배꼽 시계가~~ 울립니다.^^



그럼 하던 일도 모르겟고~~바로 여기 저기서 오늘은 뭘 먹지?? 하며
고민을 시작하죠!! 메뉴정하기 너무 괴로워요~~

김치찌개? 어제먹엇지.. 그럼 비빔밥?..에이 아냐아냐~
전 고민을 하다 하다 사다리를 타서 메뉴를 결정했습니다!!
바로 우동 !날씨도 추운 오늘! 따끈한 우동 한그릇 어떠세요??



비록 사다리로 결정된 메뉴이지만, 오늘같은 날씨에 딱! 이였어요.

입맛도 없고, 출근할때 너무 추워 움츠렸더니 어깨가 다 결리네요~ㅠㅠ
움츠려서 결린 어깨와 차갑게 텅 빈 뱃속을 따뜻한 국물과우동으로 채우려니 생각만 해도 따듯해집니다~~

맛있게 먹고 와서 또 열심히 일하며 하루를 마감해야겠죠?


여러분들도 점심메뉴 정하지 못하셨으면 우동 한그릇 하시는게 어떨까요?
갑자기 추워진 날씨지만, 따듯한 우동드시고 좋은 하루 보내세요~


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지성피부나 여드름피부를 갖고 계시는 분들 중에는 넓은 모공으로 고민하시는 분들도 많으리라 생각됩니다.

또한 이전에는 피부가 매끈하고 맑고 깨끗해서 남들의 부러움을 샀던 분들 중에도 나이가 들어가면서 점차 넓어져가는 모공으로 인해 피부가 거칠어지고 윤기도 없어지면서 늘어져 보이는 모공 때문에 고민하시는 분들도 계시리라 생각됩니다



자 이제 모공에대해 알아볼까요?

모공은 한마디로 털이나오는구멍을 말하는데요. 피지선에서 분비되는 피지가 나오는 통로이기도합니다.

그러므로 우리가 흔희 쓰는 '땀구멍이 크다'는 말은 잘못된 말로 바로 '모공이 넓다'라고 해야 정확한표현입니다. 땀은 땀샘에서 분비되므로 모공과는 아무런 관계가 없겠죠.

그렇다면, 모공은 왜 넓어질까요??

'나도 어린 아이일땐 모공이없었는데..' 이런 생각을 가진적있으시죠? 하지만 어린이가 자라나 사춘기 이후에는 호르몬 분비가 늘어나면서 피지의 분비량이 많아집니다. 이에따라 모공은 넓어지죠. 특히 겨울보다 여름에 모공이 더 넓어지는데 그 이유는 더울수록 피지의 분비는 더 왕성해지기 때문입니다.

또한 나이가 들면서 피부의 탄력이 없어지고 늘어지면 모공이 넓어지는 또 하나의 이유가 됩니다.


그럼 넓어진 모공을 어떻게 치료할까요?

모공의 치료방법에는 레이저를 이용해 치료하는 방법과 약 복용 방법 등이 있는데요. 

프락셀 레이저
 라는 미세한 마이크로 레이저빔으로 피부표면 1cm² 당 2000개 정도의 눈에 보이지 않는 미세한 구멍을 뚫고 진피층 아래까지 깊숙이 열을 전달하는 방식으로 열손상을 받은 피부조직에서는 진피층을 이루는 섬유세포인 콜라겐 합성이 촉진되어 손상된 조직을 재생시켜 흉터를 치료하면서 모공이 좁아지고, 피부의 탄력이 증가되게 하는 치료법
이 있습니다.
이와 병행하는 치료법으로는 제오레이저와 도트필링이 있습니다.

먹는 약으로는 여드름 치료에 많이 쓰이는 합성비타민A 유도제를 수개월 장기간 복용하면 피지분비가 줄어들어 모공이 넓어지는것을 조금 막아줄 수는 있지만 넓어진 모공이 치료되지는 않습니다. 이에 따르는 부작용도 있으니 주의하셔야 하겠습니다.



모공을 완전히 없앤다는 것은 불가능하지만, 넓어진 모공을 줄이고 부드럽게 하는 것은 가능하다는 것  






 

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